Praxis für Naturheilkunde und ästhetische Behandlungen


                                                                                                            Heilpraktikerin Claudia Bälz, Gredinger Straße 26, Nürnberg                                                                                                                                                  
 


 Jetzt Stress abstellen

das echte "Weihnachtsfeeling"

15 Minuten Auszeit:

  1. brühen Sie einen Tee auf
  2. zünden Sie eine Kerze an
  3. kuscheln Die sich in Ihren Lieblingspulli oder Decke ein
  4. lauschen Sie einer schönen Weihnachtsmelodie
  5. und das Wichtigste, besinnen Sie sich auf den Sinn des Weihnachtsfestes

Obwohl es ein Akt der Zuwendung ist, löst die jährliche Suche nach dem passenden Weihnachtsgeschenk oder der Vorbereitung des "perfekten" Weihnachtsessen bei einigen Menschen Stress aus.

-Bergamotteöl wirkt mit seinen Inhaltsstoffen Stress und Nervosität entgegen.

-Mandarinöl fördert das seelische Gleichgewicht.

-Lanvendelöl hat eine beruhigende Wirkung.

Mischung:

50ml Jojoba, oder anderes neutrales Öl

1 Tr. Bergamotte

4 Tr. Mandarine

5 Tr. Lavendel

Verteilen Sie diese Mischung unterhalb des Handgelenke und lassen Sie die Kraft der ätherischen Öle wirken.

 

 





  


 




 
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